Gisterochtend ging ik de deur uit op weg naar mijn shiatsu sessie afspraak, en realiseerde me bij het dichttrekken van de deur, dat ik mijn sleutel was vergeten. Oeps. Dit was nu al de 2e keer deze week. Ik kon er even van balen en dacht bij mezelf: verlies ik mijn focus hier?
Vrij snel verscheen er een glimlach op mijn gezicht en besefte mij dat ik vanochtend toen ik in stilte ging zitten, mijn intentie voor de dag in één woord ‘Overgave’ was.
Dus dat deed ik, en zag het als een mooie gelegenheid om deze dag anders in te gaan vullen, dan dat ik eerder van plan was. Gelukkig had ik mijn laptop bij me, mijn wandelschoenen aan, dus kon ik ergens in een koffietentje gaan werken én het combineren met een lekkere wandeling. Het leek bijna wel, alsof ik het zo gecreëerd had. Hmmmm interessant 😀
Hoe bijzonder krachtig is het om een intentie te stellen aan het begin van de dag. Gedurende de dag word ik in verschillende situaties vrij snel aan herinnerd, alsof de intentie zichtbaar aan de oppervlakte van mijn bewustzijn wakker en alert is om zo naar boven te drijven, wanneer het nodig is.
Ook mijn shiatsu practitioner vroeg mij die ochtend welke intentie ik wilde inbrengen voor de sessie. En ik gaf aan dat ik de ideeën, die de laatste dagen door mij heen dwarrelden, meer concreet wilden maken. En zo geschiedde. Mijn creaties die eerst nog wat in de lucht hingen, kregen voeten en aarde, en allerlei kanalen gingen openstaan, waardoor aan het einde van de sessie mijn hele lijf met bruisende energie zin had om één van deze ideeën de wereld in te slingeren.
Welk idee dat is?
Deze week vroeg een vriendin of ik nog van plan was om weer een ‘terugkijkende einde-jaar-sessie’ of ‘vooruitblikkende nieuwe-jaar-sessie’ zou organiseren. Ergens hing het idee al in de lucht, en na die shiatsu sessie werd het realiteit. Niet dat een shiatsu sessie persé dé manier is om je ideeën concreet te maken, wel helpt het om intune te komen met je lijf. En dat kan natuurlijk op allerlei verschillende manieren. Voor de één is dat een rondje hardlopen, wandelen, lekker dansen op een swingend nummer, wat yoga, of wat dat dan ook voor jou is.
Wat betekent dit voor jou?
Als je zin hebt in die frisse nieuwe start voor het komende nieuwe jaar, dan kun je op zaterdag 11 januari 2025 meedoen met de sessie Nieuwe Start en Helderheid voor 2025
Om de weg vrij te maken vóór deze nieuwe start, is er eerst nog op zaterdag 28 december 2024 een sessie om terug te kijken naar wat is geweest in Stilstaan en Afronding Van het Jaar 2024
In beiden online sessies is er jouw eigen ruimte om jezelf 2,5 uur helemaal onder te dompelen en zich te laten ontvouwen wat er in het moment tot uiting wil komen. Ik geef aan het begin en tijdens de sessie enkele handvaten waar je in die 2,5 uur zelf mee aan de slag kan.
Het kan zijn dat je veel gaat schrijven, het kan ook zijn dat je behoefte voelt om dingen te tekenen, of welke expressievorm dan ook. Laat jezelf verrassen in het moment.
Gun jezelf dit mooie cadeau om bewust stil te staan bij 2024 én/of bewust helder te maken wat 2025 in petto heeft voor jou.
Praktische informatie: Stilstaan en Afronding Van het Jaar 2024
Datum: zaterdag 28 december 2024
Tijd: 9:00 tm 11:30 uur (NL tijd)
Hoe: online via zoom
Prijs: je kunt vooraf of na de sessie zelf bepalen welke waarde je er aan geeft
Praktische informatie: Nieuwe Start en Helderheid voor 2025
Datum: zaterdag 11 januari 2025
Tijd: 10:30 tm 13:00 uur (NL tijd)
Hoe: online via zoom
Prijs: je kunt vooraf of na de sessie zelf bepalen welke waarde je er aan geeft
Je kunt deelnemen aan een enkele of beiden sessies. En voel je vrij om te delen met mensen om je heen, die dit ook interessant vinden.
Heb je deze komende periode ruimte over om wat leuke en bewustwordende films of korte video’s te kijken? Lees dan hier de De 5 Fasen met 5 Films (eigenlijk zijn het er nu 6).
Ik wens je alvast een hele mooie liefdevolle periode toe!
Op een mooie afronding en frisse start vol eigen wijsheid,
Lieve groet, Jessica