Om me heen zie ik hoe velen ‘van hot naar her’ bewegen.
Ze werken plichtmatig hun to-do-lijstjes af.
Toch zijn ze zichzelf hier ook bewust van én
op de achtergrond sluimeren de volgende vragen door hun hoofd…
‘Waarom doe ik dit eigenlijk zo?’
‘Wil ik eigenlijk wel zo blijven doorgaan?’
‘Hoe kan ik het anders aanpakken?’
Ook ik betrap mezelf er op hoe ik door de dagelijkse dingen in mijn buitenwereld kan worden opgeslokt.
Ik vergeet dan even helemaal het grotere plaatje.
Herken jij jezelf?
Wil je weten wat ik dan doe?
Dan is het DE TIJD om even alles uit je handen te vallen.
Jezelf tot HALT te roepen.
Stilstaan en Uitzoomen werkt dan voor mij.
Dan neem ik een moment voor mezelf en kijk ik naar mijn visionboard, die hier thuis op mijn werkplek hangt.
En dan zie ik het weer, het grotere geheel, daar waar ik zo blij van word!
Met een visualisatie of meditatie oefening breng ik dan mijn aandacht naar mijn binnenwereld en sta stil bij mijn grootse dromen en diepe verlangens.
Hierdoor voel ik weer waar mijn prioriteiten liggen en dan ervaar ik, vanuit mijn binnenste, hoe ik van nature in beweging kom. Vanuit rust, plezier en vertrouwen!
Heb jij ook behoefte om stil te staan?
Neem dan ‘even’ een moment om deze eerdere blog (misschien wel nog een keer) te lezen 😉 Een stapje terug doen en uitzoomen werkt.
Onderaan de blog vind je een door mij ingesproken visualisatie oefening “Wijze Raad van Jouw Boom” om te doen en naar te luisteren.
Doe deze. Het zal je verrassen!
Laat je me weten wat het jou brengt?
Op jouw verlangens en grootse dromen!
Liefs, Jessica Versluijs