Blog

Hoe voel jij je als je helemaal opgeruimd bent,alles loopt op rolletjes enhet stroomt allemaal lekker door in dat leventje van jou? De andere kant van deze ervaring is,dat het een rommeltje is,de...»

Is de boel bij jou in volle gang (weer) aan het doordenderen? Dan hoop ik dat je in de overgang van de zomer naar de herfst ook voldoende rust en ruimte kunt inbouwen voor het stilstaan...»

Ken je het boek Big Magic van Elizabeth Gilbert?Of nog niet eerder van gehoord? Het is één van mijn favoriete boeken welke ik las in een periode dat ik worstelde met mijn eigen creatieve e...»

Op dit tshirt staat onze lieve Roossie 🐈‍⬛ Dit t’shirt kreeg ik kado voor mijn 50ste verjaardag van één van mijn besties Lonneke @gerust_geregeld). Ze heeft dit logo speciaal voor mij ...»

Eindelijk is het écht winter. I love it!Vooral als het zonnetje schijnt. Ik hou van die frisse heldere stralende lucht en als het zo uitkomt dan lekker buiten te wandelen. Het geeft me een gevoe...»

Ik hoop dat het lekker met je gaat? Afgelopen maandag heb ik voor het eerst sinds 24 jaar een sollicitatie gesprek gehad. Omdat ik eindelijk, na een proces van twee jaar, mijn visum voor 5 j...»

Van de week las ik deze zin:‘Ik wil niet leren om niet bang te zijn, ik wil leren beven.’ Jarenlang, zeg maar het grootste deel van mijn leven , vond ik dit een enorme uitdaging, het gev...»

De 1ste van een 4-luik: ‘De razende flow van het leven als een snelle motor rit’ Dit beeld is ontstaan uit het beschrijven van een ervaring van een cliënt. De snelheid van het leven, welke&n...»

Momenteel zit ik in de bus, we zijn met ze 10-en in Thailand en we rijden nu net Bangkok uit. Dit land heeft een hele speciale plek in mijn hart, mede omdat Zoë daar gecreëerd is 🥰 De laats...»

Welk spelend denkwerk doe jij deze zomer?Heb je zin om mentaal wat uitgedaagd te worden en vind je het leuk om dat spelenderwijs te doen? Afgelopen week heb ik drie video’s opgenomen met de...»

Iets wat weinig mensen van mij weten is dat ik met vlagen een verslaving heb met het spelen van een kaartspel. Het is een dubbelpatience spel voor 1 speler, een spel met twee pakjes kaarten. Het ...»

Het was hard nodig en ik ben dan ook héél blij met de vernieuwende Inside Wisdom website,die een frisse wind heeft doorgemaakt! Met grote dank aan Martijn Pantlin van Orgone...»

Ben jij er met je Bekken Bij? Deze gebekte zin kwam vanochtend uit mijn vingers vloeien. Ik was er met mijn bekken bij. Wanneer ik niet met mijn bekken erbij ben? Dan zit ik meer in mijn hoofd da...»

Het leek wel alsof ik de afgelopen 49 jaarin één week heb herbeleefd.Qua gevoel dan.Klinkt wat intens.Daar hou ik van. Hoe dat zo kwam? Vanochtend nam ik de tijd om mijn intervisie groepeen upd...»

Welke relatie heb jij met je bekken? Als vrouw kun je het fysieke bekkengebied ervaren als gevoelige en kwetsbare plek o.a. wanneer je menstrueert, zwanger bent, ovuleert, in de overgang bent, co...»

Ben jij iemand van ‘Doe mij maar 5 dagen alleen in het donker?’ of ‘Doe mij liever 5 dagen in een hutje in het bos met zonnige lente dagen?’Ik ben van beiden hahaha. Zo zit ik nu ...»

Als vrouw kun je het fysieke bekkengebied ervaren als gevoelige en kwetsbare plek o.a. wanneer je menstrueert, zwanger bent, ovuleert, in de overgang bent, contactbloeding bij het vrijen, of ande...»

Als mensen mij vragen waarom ik ben gaan coachen, dan weet ik dat niet altijd in een paar zinnen te vertellen en is dat vaak een wat uitgebreider verhaal. Als je even de tijd wil nemen, dan verte...»

Laatst zat ik in de auto naast de vrouw van mijn vader. We reden naar Tilburg, zij reed en ik ging vanaf daar de auto terugrijden naar Amsterdam. Ik vond het fijn om op de heenweg de auto te lere...»

Op deze foto ziet het er aan de buitenkant profi uit toch? Nou dat is alles behalve dat. Het is vooral de opluchting van na een les Dit ben ik met het paard Fine Manners. Vandaag voor het eerst e...»

Heb jij wel eens uitgeplozen hoe jouw relatie met geld is en waar deze vandaan komt? We hebben allemaal wel oude verhalen over geld. Deze kunnen je beperken in je dagelijkse leven. Vaak zitten er...»

‘Jouw creativiteit komt los als je helder maakt waar je blij van wordt’ Wat als je niet bij dit gevoel kan komen?Wat als er andere zaken jou afleiden van dat waar je blij van wor...»

Vanochtend in een sessie met een cliënt kwamen we bij zo’n ‘nauwe doorgang’, zoals in deze quote. De gedachten gingen in de strijd. Ze bewoog naar erkenning van het gevoel, het ongemak. He...»

Mijn eerste ervaring dat ik zelf hulp heb ingeschakeld van een professional was rond mijn 24ste jaar en werkte bij een farmaceutisch bedrijf als Sales assistente. Ik zat er niet op mijn plek en h...»

Als je mij al een tijdje kent, dan weet je vast nog wel dat ik in oktober 2018 een Leesclub heb georganiseerd bij ons aan de keukentafel op de Zuidas in Amsterdam. Waarschijnlijk komt het door de...»

Hee hallo lieve mooierd! Hoe is het met je?Ik wil even bij je intunen en ben benieuwd hoe en in welke flow je zit. Is het de stand van de maan, de sterren, de collectieve energie, of wat dan ook....»

Wat wil vanuit jou binnenste naar buiten komen?Hoe luister je en volg je die innerlijke stem?Ennnn hoe maak je dit concreet? Zijn dit voor jou vage vragen waar je helemaal niks mee kan óf weet j...»

Binnen het Systemisch Werk waar Bert Hellinger één van de grondleggers van is, is Familie Opstelling een krachtige tool om trauma’s zichtbaar en voelbaar te maken. In een 1-op-1 sessie me...»

Wist je dat we verslaafd zijn aan onze negatieve gedachtes? Zonder dat je het door hebt, zit je helemaal in die shit vibe ? Ja en kom er dan maar is uit, dat is een heel ander verhaal. ...»

Ik had heerlijk door kunnen lezen in mijn favoriete boek en het beestje geïrriteerd heel ver weg kunnen blazen ?  Als kind kon ik mezelf helemaal ‘verliezen’ (interessante woordkeu...»